Jaunums
3 MĒNEŠI
150€
UZTURS
KUSTĪBAS
SAJŪTAS
PROGRAMMA
DZĪVO VIEGLĀK
1
Aizpildi
pieteikuma
anketu
pieteikuma
anketu
2
Izveido savu
kabinetu
kabinetu
3
Klausies lekcijas,
vingro līdzi mūsu
treneriem, izmēģini
jaunas receptes
vingro līdzi mūsu
treneriem, izmēģini
jaunas receptes
4
Apgūsti paradumus,
kas izmainīs Tavu
ikdienu
kas izmainīs Tavu
ikdienu
5
Sāc dzīvot
vieglāk!
vieglāk!
Tu saņemsi
Uzturs
1
10 nodarbību ciklu no
zinošākajiem jomas
speciālistiem
zinošākajiem jomas
speciālistiem
2
2 individuālas uztura
speciālista konsultācijas
speciālista konsultācijas
3
Recepšu idejas un uztura
plānu 3 mēnešiem
plānu 3 mēnešiem
4
Darba burtnīcu ar
praktiskiem uzdevumiem
un padomiem
praktiskiem uzdevumiem
un padomiem
5
Iespēju programmas laikā uzdot
sev interesējošos jautājumus
uztura speciālistam
sev interesējošos jautājumus
uztura speciālistam
Kustības
3 mēnešu treniņu
programmu no DCH
studijas treneriem
programmu no DCH
studijas treneriem
1
10 nodarbību ciklu
no labākajiem
sporta treneriem
no labākajiem
sporta treneriem
2
22 papildus treniņus –
Tava iespējaizmēģināt ko jaunu
Tava iespējaizmēģināt ko jaunu
3
Sajūtas
1
10 nodarbību ciklu par
emocionālo veselību no
zinošākajiem psihoterapeitiem
emocionālo veselību no
zinošākajiem psihoterapeitiem
2
15 meditācijas
dažādām dzīves
situācijam
dažādām dzīves
situācijam
3
Darba burtnīcu ar
praktiskiem uzdevumiem
un padomiem
praktiskiem uzdevumiem
un padomiem
Programmas "Dzīvo Vieglāk" dažādu sadaļu
nodarbības var iegādāties arī atsevišķi:
Jaunums
3 MĒNEŠI
50€
13 video nodarbības + uztura dienasgrāmata + iespēja uzdot jautājumus uztura speciālistam
UZTURS
Nodarbību programma par uzturu
ar mērķi mainīt uztura paradumus
ar izpratni par tā nozīmi:
1
Pievienojies mums
2
Klausies video nodarbības un maini savus paradumus
3
Sāc dzīvot
vieglāk!
vieglāk!
Jaunums
3 MĒNEŠI
50€
36 video nodarbībupamatpaka +19 papildus nodarbības + 19 teorētiskās lekcijas + 5 fizioterapijas nodarbības
KUSTĪBAS
3 mēnešu video treniņu programma
ar DCH studijas treneriem:
1
Pievienojies mums
2
Klausies video nodarbības, vingro līdzi mūsu treneriem un izmēģini ko jaunu
3
Sāc dzīvot
vieglāk!
vieglāk!
Jaunums
3 MĒNEŠI
50€
11 video nodarbības + 15 meditācijas dažādām dzīves situācijām + darba lapas
SAJŪTAS
Nodarbību programma,
kas palīdzēs Tev labāk izzināt sevi,
atpazīt savas emocijas:
1
Pievienojies mums
2
Klausies lekcijas un pildi darba lapas
3
Sāc dzīvot
vieglāk!
vieglāk!
Jaunums
3 MĒNEŠI
50€
5 uztura lekcijas
+ 1 bonusa lekcija
par FODMAP diētu
+ testi
6 TIP punkti
ĀRSTIEM
Lekcijas par uzturu ārstiem
un ārstniecības personām:
1
Pievienojies mums
2
Klausies lekcijas sev ērtā laikā
3
Pildi testus un lejupielādē apliecinājumu par TIP punktiem
4
Sāc pielietot zināšanas darbā ar pacientiem
