CENAS

Jaunums

3 MĒNEŠI

150

UZTURS
KUSTĪBAS
SAJŪTAS

PIEVIENOT GROZAM

PROGRAMMA
DZĪVO VIEGLĀK

1
Aizpildi
pieteikuma
anketu
2
Izveido savu
kabinetu
3
Klausies lekcijas,
vingro līdzi mūsu
treneriem, izmēģini
jaunas receptes
4
Apgūsti paradumus,
kas izmainīs Tavu
ikdienu
5
Sāc dzīvot
vieglāk!

Tu saņemsi

Uzturs

1
10 nodarbību ciklu no
zinošākajiem jomas
speciālistiem
2
2 individuālas uztura
speciālista konsultācijas
3
Recepšu idejas un uztura
plānu 3 mēnešiem
4
Darba burtnīcu ar
praktiskiem uzdevumiem
un padomiem
5
Iespēju programmas laikā uzdot
sev interesējošos jautājumus
uztura speciālistam

Kustības

3 mēnešu treniņu
programmu
no DCH
studijas treneriem
1
10 nodarbību ciklu
no labākajiem
sporta treneriem
2
22 papildus treniņus –
Tava iespēja
izmēģināt ko jaunu
3

Sajūtas

1
10 nodarbību ciklu par
emocionālo veselību no
zinošākajiem psihoterapeitiem
2
15 meditācijas
dažādām dzīves
situācijam
3
Darba burtnīcu ar
praktiskiem uzdevumiem
un padomiem

Programmas "Dzīvo Vieglāk" dažādu sadaļu
nodarbības var iegādāties arī atsevišķi:

Jaunums

3 MĒNEŠI

50

13 video nodarbības + uztura dienasgrāmata + iespēja uzdot jautājumus uztura speciālistam

PIEVIENOT GROZAM

UZTURS

Nodarbību programma par uzturu
ar mērķi mainīt uztura paradumus
ar izpratni par tā nozīmi:
1
Pievienojies mums
2
Klausies video nodarbības un maini savus paradumus
3
Sāc dzīvot
vieglāk!
Jaunums

3 MĒNEŠI

50

36 video nodarbību
pamatpaka +
19 papildus nodarbības
+ 19 teorētiskās lekcijas
+ 5 fizioterapijas nodarbības

PIEVIENOT GROZAM

KUSTĪBAS

3 mēnešu video treniņu programma
ar DCH studijas treneriem:
1
Pievienojies mums
2
Klausies video nodarbības, vingro līdzi mūsu treneriem un izmēģini ko jaunu
3
Sāc dzīvot
vieglāk!
Jaunums

3 MĒNEŠI

50

11 video nodarbības
+ 15 meditācijas
dažādām dzīves situācijām
+ darba lapas

PIEVIENOT GROZAM

SAJŪTAS

Nodarbību programma,
kas palīdzēs Tev labāk izzināt sevi,
atpazīt savas emocijas:
1
Pievienojies mums
2
Klausies lekcijas un pildi darba lapas
3
Sāc dzīvot
vieglāk!
Jaunums

3 MĒNEŠI

50

5 uztura lekcijas
+ 1 bonusa lekcija
par FODMAP diētu
+ testi
6 TIP punkti

PIEVIENOT GROZAM

ĀRSTIEM

Lekcijas par uzturu ārstiem
un ārstniecības personām:
1
Pievienojies mums
2
Klausies lekcijas sev ērtā laikā
3
Pildi testus un lejupielādē apliecinājumu par TIP punktiem
4
Sāc pielietot zināšanas darbā ar pacientiem
Paroles atjaunošanas e-pasts nosūtīts! Pārbaudi e-epastu un seko tajā norādītajām instrukcijām.
Parole nomainīta!
Paldies, ka reģistrējies!
Ievadi kodu!
uzturs
kustības
sajūtas
3 mēneši
90
Pilna programma "Dzīvo vieglāk"
uzturs
30
14 uztura speciālistu nodarbības
kustības
30
36 video nodarbības pamatpakā +
22 papildus nodarbības (joga, dejas)
sajūtas
30
12 video nodarbības
ārstiem
25
5 uztura lekcijas +
1 bonusa lekcija par FODMAP diētu
6 TIP punkti